Dalam dunia pekerjaan kita akan menemui begitu banyak orang yang memiliki sifat ataupun kepribadian yang berbeda-beda. Selain itu, kita juga akan menemui berbagai macam lingkungan. Tidak semua lingkungan maupun rekan yang kita temui memberikan hal positif kepada kita. Jika lingkungan kita cenderung negatif, maka berpotensi merusak ketenangan diri kita. Lalu, bagaimana cara agar kita tetap memperoleh ketenangan dalam dunia pekerjaan, dalam hal ini jika kita berprofesi sebagai karyawan? Berikut beberapa pengalaman saya yang mungkin bermanfaat, meskipun dengan berbagai modifikasi jika ingin diterapkan.
- Jaga jarak dengan orang toxic
Di setiap kantor pasti terdapat rekan kerja yang toxic, baik rekan kerja yang tidak senang jika melihat orang lain senang, rekan kerja yang iri atau ingin menjatuhkan rekan kerjanya, orang yang merasa ingin selalu dihormati (bossy), rekan kerja yang manipulatif dengan mengorbankan orang lain, rekan kerja yang bersifat penjilat kepada atasan, rekan kerja yang hanya ingin memanfaatkan, dan sifat-sifat buruk lainnya. Hindarilah orang-orang seperti itu atau setidaknya jagalah jarak dengannya, demi menjaga kesehatan hati, mental, pikiran, dan fisik kita. Berikut cara memperoleh ketenangan diri dalam pekerjaan.
- Temukan beberapa teman yang bersifat positif dan suportif
Temukanlah teman yang mengerti keadaan kita dan bisa berkomunikasi baik dengan kita. Memang sulit mendapatkan teman yang seperti itu di dunia pekerjaan. Tetapi jika kita menemukannya, maka akan sangat berdampak positif pada diri kita. Temukan rekan yang memahami kita dan bisa mendukung kita dalam keadaan apapun. Memang sulit mendapatkannya, tetapi kita akan sangat beruntung jika menemukannya. Memang sulit mempercayai seseorang secara penuh, terutama jika kita sudah pernah dikecewakan orang oleh lain, tetapi yang paling kita butuhkan di sini adalah orang yang bisa saling memahami dengan kita, terutama jika suatu saat ada sesuatu atau keadaan yang tidak kita sukai, kita tidak sungkan mengatakannya pada orang tersebut.
- Bedakan dunia dalam pekerjaan dan luar pekerjaan
Tidak semua orang dalam pekerjaanmu bisa dipercaya. Jadi, jangan habiskan waktumu sepenuhnya untuk pekerjaan. Selesaikan pekerjaanmu, lalu pulanglah dan jalani duniamu yang lain (hal positif). Jika kamu menemukan rekan di pekerjaan yang bersifat positif dan suportif, lanjutkanlah kehidupan kalian di luar pekerjaan, baik berlibur, makan bersama, dan melakukan banyak hal positif lainnya.
- Jangan pedulikan perkataan orang lain
Jangan biarkan omongan/perkataan orang lain menjatuhkan mentalmu. Omongan mereka tidak akan mengubah apa-apa dalam hidupmu. Cukup dengarkan omongan teman positif dan suportif yang kita miliki di dalam pekerjaan. Jika mereka benar-benar orang yang tepat, pasti akan memberikan hal-hal positif ke kita.
- Kerjakan semaksimal mungkin, tetapi semampu kita
Kerjakan apa yang menjadi tanggung jawab kita semaksimal mungkin untuk hasil terbaik. Namun, untuk hal yang di luar tanggung jawab kita, boleh saja kita mengerjakannya, tetapi jangan sampai menyakiti kita, baik mental, pikiran, hati, maupun fisik. Kita harus belajar menolak suatu pekerjaan yang diberikan ke kita karena tidak selamanya kita sanggup menanggung semuanya. Utamakan pekerjaan yang menjadi tanggung jawab, kerjakan hal yang di luar tanggung jawab jika memang menjadi passion kita.
Jangan pernah coba-coba mengambil sesuatu yang bukan menjadi hak kita. Karena pada akhirnya uang yang berasal dari setan pada akhirnya akan dimakan oleh iblis. Jika butuh tambahan penghasilan, carilah pekerjaan sampingan yang halal dan investasikan penghasilan kita, maka perlahan-lahan kekayaan kita akan bertambah.
Ada masanya kita memang harus bekerja keras karena tuntutan pekerjaan, tetapi ada masanya juga kita memberikan waktu kepada tubuh untuk beristirahat penuh. Jika tubuh memberikan sinyal untuk beristirahat, jangan pernah paksakan tubuhmu untuk bekerja. Ambil waktu sejenak, istirahat, dan tenangkan pikiran. Tidak ada salahnya jika kita rebahan beberapa jam, asalkan jangan terlena hingga menghabiskan waktu yang terlalu lama.
You must not lose faith in humanity.
Humanity is an ocean;
if a few drops of the ocean is dirty,
the ocean does not become dirty.
-Mahatma Gandhi-
Related Post:
No comments:
Post a Comment
1. Mohon cantumkan sumber jika mengutip artikel
2. Share jika bermanfaat
3. Kritik, saran, dan pertanyaan Saudara sangat saya harapkan